仕事の出張中に出張マッサージを利用

仕事で出張していた時にすごく疲労が溜まっていたので出張マッサージを受けようと思いました。それでマッサージ店を探したら周辺になかったので出張マッサージを利用する事にしました。それで店舗にマッサージの依頼の電話をしてみたらすぐに利用出来るという事でした。それで宿泊先の場所と希望時間を伝えてセラピストの方が到着するのを待ちました。

30分ぐらい待ったらセラピストの方が到着したので宿泊先の部屋まで案内をしました。それでマッサージを受ける前に軽いカウンセリングが行われて疲労が溜まっている部位をセラピストの方に伝えました。疲労が溜まっている部位は肩、背中、腕、ふくらはぎでしたのでほぼ全身という事でした。

15000円の90分コースでしたので全身をじっくりマッサージしてもらえました。肩、背中、腕など上半身をマッサージしてもらった後に下半身に移っていきました。それでふくらはぎのマッサージをしてもらっている時にセラピストの方にむくんでいると言われました。ふくらはぎのむくみは血流が悪くなっている事が多いので定期的にウォーキングなど有酸素運動をした方がいいとアドバイスしてくれました。それで今後は定期的にウォーキングを取り入れてふくらはぎのむくみを解消していきたいと思いました。

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